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務必有效補充水分，以重建乾燥皮膚的保護屏障。建議應每天遵照這些建議，以舒緩皮膚，並令皮膚呈現絲質般柔嫩。
 
 

症狀
 

感覺不舒服
 

乾性甚至極乾性皮膚天生較脆弱，且容易過敏。皮膚乾燥產生不舒服的感覺，如刺痛與緊繃感，身體皮膚乾燥處，也會在不同的部位出現裂紋與皺紋，且容易出現皮屑剝落。 皺紋也會變得更加顯眼。請注意：皮膚乾燥有數種類型，包括遺傳性皮膚乾燥、異位性皮膚炎的皮膚乾燥、冬天乾燥的皮膚、使用不適合的清潔產品造成的急性皮膚乾燥…等。
 

成因
 

皮膚屏障改變
 

皮膚屏障改變造成皮膚乾燥，可能為遺傳性或是多種不同因素造成，尤其是氣候因素。皮膚屏障到底如何變化？皮膚表面產生的脂質越來越少，造成皮膚屏障變得更加不平整，表皮細胞無法再留住水分，而讓水分蒸發。之後皮膚變乾燥，感覺不舒服，有緊繃感，甚至龜裂、產生裂紋，致使造成搔癢的外在刺激物更容易穿透皮膚。許多因素可能造成皮膚更為乾燥、過敏：
1.極低溫
2.炎熱、乾燥的天氣
3.陽光
4.強烈情緒
5.刺激性產品
6.澀肥皂
7.香精
 

治療
 

應每天塗用乾性皮膚專用的乳液
 

身體專用的保溼乳液對解決皮膚乾燥非常重要，可修復皮脂膜，因而讓皮膚美麗光滑，呈現絲質般柔嫩。這些乳液應每天塗抹，洗完澡後塗抹更好。手部乾燥專用的乳液，一天應使用數次，冬天時更需使用。為了保持皮膚的溼潤程度，建議您：
1.使用不刺激皮膚的溫和產品（不含皂的凝膠或富含油脂的香皂）
2.淋浴或以微溫的水泡澡
3.輕輕拍乾身體，而不是擦乾身體
4.飲用足量水分
5.屋內保持有益健康的溼度
6.房間溫度保持在 19°C 以下

如需更多資訊，請洽詢皮膚科醫師。
 
 

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