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認識頭皮屑

甚麼是頭皮屑?
頭皮屑是從頭皮細胞自然新陳代謝過程中所產生的老廢角質細胞。頭皮屑患者具有較一般人快的代謝速度(約2~7天),因為加快的頭皮代謝速度使細胞在脫離頭皮之前,尚未完成正常的生命週期而無法完全剝離,加上過度的皮脂分泌,容易讓細胞結合成塊狀或片狀,形成肉眼可見的皮屑,即為一般所稱的頭皮屑。

為什麼會有頭皮屑?
頭皮屑是頭皮表層老廢剝落的角質細胞。當頭皮角質細胞增生速度太快、皮脂腺分泌過剩、皮屑芽孢菌(Pityrosporum Ovale)等增生,都會直接或間接產生過多待剝落的老廢角質細胞,進而造成頭皮屑的形成。目前頭皮屑真正生成的原因未明,皮屑芽孢菌也並非造成脂漏性皮膚炎的唯一成因,但卻佔有極重要的因素。皮屑芽孢菌是一種與人體正常共生的菌種,由於若干原因這種真菌會不斷增生,往下進入分泌皮脂的毛囊中,造成頭皮的菌種生態失衡,進而促使皮屑的生成。

頭皮屑的成因
除了皮屑芽孢菌、頭皮新陳代謝功能失調、皮脂腺分泌過剩的影響之外,尚有其他眾多原因會造成頭皮屑的生成:
>內在因素:疲勞、壓力、情緒、遺傳、免疫失調等
>外在因素:環境潮濕、季節轉換、硬水的刺激、皮膚創傷(不良洗髮或美髮產品的使用)過度染燙、長時間穿帶不透風的帽子、刺激性食物等....

頭皮屑的生成
頭皮屑是一種普遍、慢性、具高復發性的惡性循環病症,通常無劇烈疼痛,除了過度脫屑外,往往會伴隨著發癢等不適症狀,並會造成患者生活與社交上的障礙及困擾。

頭皮屑的診斷
頭皮屑的診斷較為複雜,也並不是所有的脫屑症狀皆稱為頭皮屑,目前醫學上切確的頭皮屑成因尚未定論,多數的治療也無法有效根治。

>判別方法
●皮屑外觀
●發生頻率
●是否有病理影響

>複合式因素
大部份的皮屑病症皆為單純性頭皮屑,但有些頭皮屑確隱藏著病理的成因:
或是‥‥‥
異位性皮膚炎 (Atopy dermatitis)
.魚鱗癬 (Ichthyosis)
.金錢癬 (Ringworm)
.刺激性皮膚炎 (Irritant dermatitis)

不同的皮膚病症皆會造成皮屑代謝異常之症狀

頭皮屑的種類
依程度與呈現方式可分為《嚴重之病理型》或《一般型》頭皮屑兩種形式:

>嚴重之病理型:
持續發作,對於一般的治療有抗拒性、極度搔癢如:脂漏性皮膚炎或牛皮癬(乾癬)等
>脂漏性皮膚炎:
為皮膚中皮脂線最多部位所產生的皮膚炎稱之,常見的脂漏區域為頭皮、鼻翼、眉毛、耳及胸前等,成因不明,一般認為與遺傳有關,多數病症呈現慢性的反覆發作,病情可以控制,但不易斷根,頭皮會呈現油膩並有多數塊狀,偏黃之黏膩皮屑產生,同時伴隨著紅斑與搔癢等不適症狀。

>一般型:
偶發性,有時會伴隨著搔癢,分為油性與乾性皮屑兩種形式
頭皮屑的治療
> 避免內、外在刺激因子與誘發皮屑問題等因素
> 使用輔助皮膚醫學治療的洗髮類產品,將更有效延長治療效果與降低復發率
> 如果頭皮問題持續發作,請盡早求診於皮膚科醫師
頭皮屑的治療機制—
主要注重在平衡皮脂分泌、抗菌、 消炎及改善脫屑四方面
頭皮屑日常照護注意事項

> 注重飲食與生活習慣:避免刺激性的食物、熬夜、飲酒、拒絕壓力、注意睡眠並常保精神愉快。
> 適當的清潔頭皮,使細菌無法滋生繁殖,就能避免頭皮皮脂分解時由細菌造成的刺激物而產生發炎反應。
> 選擇並正確使用適合自己頭皮膚質的洗髮產品,避免化學物質刺激、過度清洗等現象。
> 洗頭時可搭配含有效抗皮屑芽孢菌、角質溶解、平衡油脂分泌、抗發炎、止癢等治療型抗屑洗髮類產品,以指腹按摩頭皮數分鐘,達到去頭皮屑與舒緩不適症狀的效果。

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