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油性肌膚及青春痘成因及保養方法

根據調查,超過50%女性有油光、毛孔粗大的問題,油性皮膚形成主因為皮脂腺分泌過度旺盛,導致臉上停留過多的油脂,而有油光的問題,同時過度的油脂分泌,亦會撐大毛囊皮脂管造成毛孔粗大現象.一旦毛孔阻塞將進而形成粉刺,粉刺現象開始的一連患發炎反應,最終會形成青春痘|

青春痘,學名痤瘡(ACNE)是一種毛囊皮脂腺的發炎疾病,俗稱青春痘、暗瘡;其主要特徵是粉刺、丘疹、膿皰等病灶。因為油脂分泌過盛、毛孔阻塞等原因而引起,常發生在臉部、胸背部等身體其他部位。通常發生在青春期,但二、三十歲的人,或是中年人也可能會有青春痘現象。

青春痘的發生雖然不會危害健康,但嚴重的青春痘會破壞皮膚的美觀,造成永久性的疤痕,也可能造心理方面的影響,引發自信心或社交的問題。

選擇皮膚科醫師推薦,專為油性皮膚.青春痘皮膚設計的輔助治療保養產品,可以簡單有效地抗痘、改善您的痘痘困擾!
油性皮膚 ‧ 青春痘三階段發展過程
油性皮膚. 青春痘成因

1. 皮脂腺油脂分泌過盛
進入青春期的男女,體內會開始產生比較多的雄性荷爾蒙。而皮脂腺易受雄性荷爾蒙的影響,而當雄性荷爾蒙受5α還原酶轉化後,會更加刺激皮脂腺,而分泌過多的油脂,通常在T字部分(額頭+鼻子)會特別明顯。
→ 造成油光. 毛孔粗大問題

2. 過度角質化/角質代謝異常
正常情況下,皮膚代謝的老廢角質會離開皮膚表面;但過度角質化時,代謝不正常,老廢角質會堆積,且將油脂阻塞在毛孔內,形成粉刺
→造成粉刺問題

3. 發炎反應
痤瘡桿菌(P. Acnes)原本就存在毛囊內,即使不長青春痘的人也有痤瘡桿菌。當粉刺形成後,阻塞住油脂的毛孔容易孶生細菌(痤瘡桿菌),當痤瘡桿菌持續增生,會使粉刺周圍開始發炎,形成紅腫的發炎性青春痘
→造成痘痘問題

油性皮膚. 青春痘形成的原因除了上述三個成因交互影響外,其他例如:遺傳、情緒、壓力生活作息以及環境等等,都有可能造成影響。
油性皮膚.青春痘的治療

皮膚科醫師會以「嚴重程度」及「發炎程度」來選擇治療的方式。

>油光. 毛孔粗大

症狀:易臉泛油光, 及有皮膚毛孔粗大困擾
治療目標:著重於日常保養照護,做好基本的清潔工作,並抑制皮脂腺油脂分泌過盛、改善毛孔粗大現象
醫學美容保養產品作為日常照護:
• 使用能深層清潔皮膚,同時溫和、不刺激皮膚的清潔產品
• 可使用專為油性皮膚設計的控油保濕乳液、保濕噴霧,由根源抑制油脂分泌,使油脂分泌正常化
• 請諮詢您的皮膚科醫師

症狀:白頭粉刺(閉鎖性粉刺)及黑頭粉刺(開放型)
治療目標:幫助皮膚正常代謝老廢角質,避免老廢角質堆積、阻塞毛孔,預防白頭粉刺黑頭粉刺的生成。
常用的藥物:含有A酸、杜鵑花酸或過氧化苯的外用藥膏、凝膠或溶液。
常見的藥物副作用:皮膚可能會有輕微的發紅、乾燥、刺激等不適感,通常這些不適感是暫時的。

搭配藥物的日常照護:
• 使用能幫助老廢角質正常代謝的醫學美容保養品,做為日常保養或輔助藥物療效。
• 可使用專為油性皮膚設計的控油保濕乳液,改善使用藥物後的皮膚乾燥現象。
• 請諮詢您的皮膚科醫師。

>青春痘

症狀:紅腫、發炎的青春痘(丘疹、膿皰、結節、囊腫)
治療目標:降低皮脂腺活性,減少油脂分泌,使油脂分泌正常化;減少毛囊中的細菌並抑制發炎現象。

常用的藥物:
• 輕度至中度的發炎性青春痘:外用抗生素藥膏,合併外用A酸或杜鵑花酸。
• 嚴重的發炎性青春痘:口服抗生素,合併外用A酸;單純使用口服A酸或荷爾蒙藥品。
常見的藥物副作用:皮膚可能會有發紅、乾燥、脫皮及刺激等不適感。抗生素藥物及口服A酸會使皮膚對陽光(紫外線)較敏感;口服A酸會造成皮膚乾燥、脫皮、嘴唇乾燥龜裂等現象。

搭配藥物的日常照護:
• 使用含有抗菌成份的醫學美容保養品,可輔助藥物療效並減低藥物的副作用。
• 可使用專為油性皮膚設計的控油保濕乳液,改善使用藥物後的皮膚乾燥現象。嘴唇乾燥龜裂,可使用不含香精、防腐劑且可持續滋潤的油性修唇膏。
• 請諮詢您的皮膚科醫師。

油性皮膚.青春痘日常照護注意事項

>日常皮膚保養

日常皮膚保養是治療油性皮膚.青春痘非常重要的一環,選用正確的油性皮膚.青春痘護理保養品能有效輔助藥物治療的效果,及降低藥物用量與藥物的副作用,建議油性皮膚.青春痘的保養流程有四個步驟:

1. 清潔:適度的清潔,一天只要早晚洗面兩次即足夠;並搭配能深層清潔、清除粉刺,溫和不刺激的痘痘肌保養產品
2. 加強護理:痘痘肌者可針對各自的痘狀,選用含加速角質代謝更新或抗菌抗發炎抗痘的成分產品,預防及避免粉刺及青春痘的產生
3. 控油保濕:只要為油性皮膚.青春痘膚質,都應做好控油保濕的保養,除了可改善油脂分泌過盛現象之外,也可以改善使用藥物後的皮膚乾燥脫皮現象
4. 防曬:為避免受紫外線照射後,色素沉澱的痘疤難以改善,痘痘肌需加強防曬,選用高係數且質地清爽的防曬產品

>心理調適

青春痘最怕留下疤痕,即使沒有留下痘疤,滿臉痘痘也容易感到自卑;因此更需要調整心態,坦然面對青春痘,遵從醫師指示用藥,搭配青春痘護理保養品。並且保持愉快的心情與正常作息、適當紓解壓力,都可以達到幫助青春痘治療的效果。
特別注意不要用手擠壓青春痘,越擠壓越容易造成疤痕,甚至更嚴重的後果喔!

>飲食調整

在許多皮膚科醫師的臨床經驗上,巧克力、花生、油炸食物等,易造成油性皮膚.青春痘的惡化, 造成皮脂腺分泌更多的油脂, 或提升粉刺、青春痘發生的機率.平常可減少食用這類的食物, 無論對皮膚或身體健康都較有益處

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